10月9日の京子ママです

皆さま、こんにちは(^-^)

今日はお客様のゴルフコンペに参加して来ます！

同窓会のコンペで何と皆さま70歳台(^-^)

とてもそんな年令とは思えないパワフルな方々なんですょ(^o^)/

健康の秘訣はと聞くと、歩く事だそうです！

歩くのは全身を使うので とってもいいんですね♪

私も負けずに頑張って来ますね(^-^)

さて、今日は水曜日！

週の真ん中疲れたなぁと思いましたら、ひとくちの健康メニューで元気になりましょう♪
今夜もお待ちいたしております(^^)v

京子ママでした＼(__)