みな様、こんにちは(^^)
今日は金曜日!
明日は、春分の日ですが…
当店は通常通り 営業いたします(^^)
お時間がある方は、いらして下さいね♪
さて、肉体改造計画中の私ですが…
だいぶ、足筋は付いて来たので 今週からは 腕筋アップの筋トレも始まりましたV(^_^)V
500gのダンベル体操！
これが、一日目 二日目は筋肉痛(>_<) 目指すは、一キロのダンベル! 頑張りますねV(^_^)V それでは、今日も一日お仕事頑張った後は 一緒に乾杯しましょうV(^_^)V 京子ママでしたm(__)m