7月15日の京子ママです

皆様、こんにちは(^-^)
今日も暑いですね(>_<)

水分補給お忘れないようにして下さい(^-^)

今朝、テレビで言ってましたが、沢山汗をかいた後は塩分補給もするようにとの事です。

体に気をつけて、今年の暑い夏を乗り切りましょう♪
さて、今日は金曜日!
花金はシャトルに集合ですね
o(^o^)o

   【本日のおとうし】
冷や奴  鴨スモーク  おしんこ

    【本日のキャスト】
京子ママ☆まき☆みほ☆陽子☆

  京子ママでしたm(_ _)m