皆様、こんにちは(^-^)
今日も30度の暑い１日になりそうです(^^;)
水分補給＆日焼け対策おわすれなく(^-^)ですね…
こう、暑いと食欲もなくなると思いますが、皆様いかがですか？
そんな時は冷や奴ご飯！
一度試してみてください♪暖かいご飯に豆腐を乗せて(お好みでネギや生姜も)醤油をかけるだけです(^-^)v
思ったより、のど越しが良くてはまってしまいます♪
美味しいですょ(^-^)v
もちろん、栄養のバランスも考えて野菜たっぷりのみそ汁もお忘れなく！
今年の夏は暑い日が続きそうなので、夏バテ予防法がありましたら 教えてくださいねー(^^ゞ
本日は七夕です！！カワユイスタッフと一緒に七夕気分を味わいませんか？
皆様のお越しを心からお待ちいたしております(^-^)v
【本日のおとうし】
煮物 中華サラダ おしんこ
【本日のキャスト】
京子ママ☆まき☆ゆり☆陽子☆
京子ママでしたm(_ _)m