7月7日の京子ママです

皆様、こんにちは(^-^)
今日も30度の暑い1日になりそうです(^^;)

水分補給&日焼け対策おわすれなく(^-^)ですね…

こう、暑いと食欲もなくなると思いますが、皆様いかがですか?

そんな時は冷や奴ご飯!
一度試してみてください♪暖かいご飯に豆腐を乗せて(お好みでネギや生姜も)醤油をかけるだけです(^-^)v
思ったより、のど越しが良くてはまってしまいます♪
美味しいですょ(^-^)v

もちろん、栄養のバランスも考えて野菜たっぷりのみそ汁もお忘れなく!

今年の夏は暑い日が続きそうなので、夏バテ予防法がありましたら 教えてくださいねー(^^ゞ

本日は七夕です!!カワユイスタッフと一緒に七夕気分を味わいませんか?
皆様のお越しを心からお待ちいたしております(^-^)v

  【本日のおとうし】
煮物  中華サラダ  おしんこ

   【本日のキャスト】
京子ママ☆まき☆ゆり☆陽子☆

  京子ママでしたm(_ _)m