皆様、こんにちは(^-^)
今日も暑くなるそうです。
熱中症には、ご注意くださいね(>_<)
今朝のテレビで熱中症の予防方法と言う番組をやっていました！
寝不足が一番悪いそうですょ(>_<) 快眠するには、寝る前に（三時間前）熱い料理 辛い料理を食べて一度体温を上げて、三時間後に眠る頃には体温も下がっているので、すんなり眠れる体になっていると言ってました！
それでも、眠れない時は三分間深呼吸するといいそうです♪
深呼吸は緊張モードからリラックスモードに切り替えるそうですょ(^-^)
それでも、寝不足が続いた時はぜひ当店へいらして下さい！ 一緒にお酒を飲みながら、語りあってストレス解消しましょうヽ(^^)
それでは、本日もカワユイスタッフ一同皆様のお越しを心からお待ちいたしております
(^-^)v
【本日のおとうし】
にら玉 ジャーマンポテト中華サラダ
【本日のキャスト】
京子ママ☆まき☆ゆり☆陽子☆
【本日の特典】
カラオケ95点以上出した方1000円の当店の金券差し上げます♪
京子ママでしたm(_ _)m